肩こりは職業病と言うことで、自分も例に漏れず肩こりしがちです。 そこで、何かしらいい方法はないかと思い、ストレッチに辿り着きました。 このオガトレさんのストレッチ動画の動きを休日にやりこんでいたら、かなり改善された感じがします。 youtu.be 暇…